無芸褪色(仮)

BLOCKBLOGからの流浪の民です。なんてこったい。

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2008/07/06

はやくも夏バテとな?! [日記]

なんかいきなり暑くなった!梅雨おわりですか?という勢い。
そしてさっそく夏バテという。_| ̄|○トホー
いま主食がトマトと豆腐と寒天です。あとサラダ水菜とかを買うて豆腐といろいろサラダみたいにしたりして。・・・うーむしかし野菜がなんだか高いんだよな・・・なんてこったい。
ひるめしだけは肉野菜炒めのべんとう食うのですが、わりと無理押し込んでやり食うている感じ。いままでは飯炊きは一回2合で3食一日で食うペースだったのに、今は一日で弁当一回分しか減らないのでなかなか炊きづらい。ヒトリモンなのに4人家族用な大きさの炊飯器だからなー。釜に引いてある水加減のラインが最低2合分からなので、1合だと目分量になっちゃうというワナ。
こんな食生活なのに毎日チャリ20キロ乗る(まったいらなところだけど)ので10日で5キロ体重減りました。こーゆうやせ方はやばそうだなー。

はやいとこクーラーを取り付ける(窓枠クーラー。効き方が「ぬるい」「キンキン」の二択)べきなのかもしれないけど、あれつけたまま寝た翌日のダルさもまたタマランし、かといって暑くて寝苦しくて寝不足とかもくるすぃし、コマッタコマッタ。
昔は大汗で脱水気味になっても熟睡できてたんだがなぁ。不眠気味なのもまだ続いてるので難儀なことである!!
最近は3日にいっぺんくらい眠剤でガツンと寝て睡眠不足をリセット!なリズムです。
とりあえず月末につるはしで焼肉を食い滅ぼす訓練に召集されているのでそれまでに夏バテ克服してしまいたいところだ!
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  1. 2008/07/06(日) 21:58:47|
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